#游泳打卡# 25米的半标池，游游停停，去看看孩子，总共游了10圈，共计500米。
不错，好多年没有游了，前两次去，游个几圈就体力不支了。今天是今年的第三次游，算是开始逐渐适应了水，接下来，要练体力。
我已经快36岁了，体力、健康已经大不如前了，一晃好多年，青春仿佛已经离开得太远太远了。每一次重新开始下定决心游泳健身，都有不同的目的和想法，人生状态已经完全不一样了。真心希望有一个好的开始，向子岩学习。@黎子岩Rain的滚烫生活