周六早上十点我就到美容院了，做了按摩头疗指甲，又洗了头发吹了卷卷，用时四个小时。中间多多来找我，还安排给他做了肌肉放松按摩半个小时。最近娃每天游泳一个半到两个小时，可能强度有点大，小腿肌肉都硬梆梆了。放松筋膜和肌肉之后，现在又是薄肌感的小腿儿了。[笑cry]
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发布于 北京