#天气热运动过度警惕诱发心梗##我的健康观赛副本# 一个小提醒：环境温度的骤变容易诱发心梗。尤其是发热时或剧烈运动过后，接触冷水或冷空气。
因为此时，人体的核心温度是短暂升高的。突然接触爆冷的环境，会增加两者之间的温度差。

我记得柯南有一集讲的就是这个。一位老年人进入咖啡厅后突然心脏病发猝死，原因就是因为那家咖啡厅空调温度开的太低了。一个打工人利用这个原理杀死了她的老板。柯南迷想必对这集记忆犹新吧。

类似的案例在现实生活中也时有报道。

在此，我想提醒各位年轻人，以及身体强壮的中年人，不要仗着自己身体好，就在运动过后洗冷水澡。人要是不倒霉还好，倒霉起来确实会有危险的。
还有空调，温度也别调太低。不然进出房间也会有危险。

我相信老年人肯定不会去洗冷水澡的，空调温度调太低的。但老年人是心脏事件的高发人群，如果有心脏基础疾病，一定要记得备急救药在身边（如：硝酸甘油等）。
#健闻登顶计划#

作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
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