还以为我妈出去旅游两周我狂吃会变胖，端午更是暴饮暴食，第一天吃了包子+烤鸭+薯片+抹茶冰淇淋+布丁铜锣烧，第二天吃了抹茶挞+大米冰淇淋+巧克力卷+肉松芋泥面包+烤肠，第三天吃了炸鸡+芋泥千层+馄饨，撑的我半夜蹲在马桶旁边想吐，最后也没吐，一周没敢量体重，结果今早鼓足勇气上称居然一斤没变
有时候感叹我的身体像是一堆bug叠在一起运行的机器，从有记忆开始就在便秘，就算吃的再多也便秘，五天一拉已经算是上天恩赐，半个月不拉也很正常，一个月不拉就得上点手段，小时候不懂也无所谓，长大天天刷科普营销号讲便秘危害整的老焦虑了，吃西梅吃香蕉吃火龙果都没有用，偶然发现喝咖啡是唯一管用的方法，于是每天一杯成功给自己整咖啡因敏感了，捏爹的 现在喝可乐晚上都睡不着觉，而且这症状只在工作日发作，周五周六喝八杯都没事，其实不怪咖啡因，如果心理疾病有细分种类我这个也可以申请，治疗便秘危害下的上班综合症
而且这身体代谢也是神人来的，晚上和第二天早上体重可以达成完美的丝毫不变，一晚上的代谢=0，那我开始思考了，没有代谢我又便秘，那不是只会增重吗我靠，但为什么不减肥我的体重很平稳，于是意识到我的代谢它白天才工作，为了不浪费它我开始减肥，总的来说就是从一睁眼就去健身房爬坡一小时，中午出去像大爷一样背着手遛弯三公里，晚上回来再做无氧，这样下去果然，体重像尿一样流走了，我人也被皮质醇控制了，主要表现为闹钟不响我就醒，一开始还烦躁，后来肌肉变多了可能有点肌肉控制大脑了，醒了又咋样，醒了我就去健身房，我管你五点醒还是六点醒，在皮质醇代替我在这个世界生活之前我要告诉它谁才是这个身体的主人
当然我在减肥这件事上也非常有心得，深知只运动只会变成累瘫的脂包肌，必须要少吃，少吃对我来说很简单，从我爸妈不会做饭这客观事实下，一天摄入超过1500大卡还是小学他俩把我寄养在亲戚家的时光，忘不了我二姨举着碗对我说最后一口，我太撑了当着她面把晚饭全吐了的样子，我妈终于意识到住在别人家不靠谱，遂把我接回家，我达成了开始自主控制我的胃的人生时刻，主要表现为不上学的时候下午两三点起床，一看到这个时间了再等几个小时就可以吃晚饭，所以也没必要吃午饭了，零食也不咋吃就干等晚上那顿饭，感觉以前在吃这方面是不开窍的啥子来的，起这么晚半夜当然会饿，但是我家没有厨房半夜也不能点外卖，当时脑子里的想法就是等困了就睡，睡醒了就可以吃饭了，再睁眼又下午了，就这样循环着度过假期，即使这样上学时还是吃很多的，粮食猪限定青春校园版，但吃的多照旧便秘，于是上四个月学胖十几斤，放假一个月就打回原形，开学的我和结业的我总是长着两张脸
这样活下来代谢能正常才怪了，但是也没特别坏，人类是坚强的物种，是适应环境的生物，我的肉体判断为我就生在了偶饥荒年代，感觉在挨饿这方面的塑造简直是天时地利人和，前段时间开始减肥，刷到了说空腹断食一段时间对肠胃好，我感受了一下好像是真的，少吃之后按照常理来讲应该便秘更严重，但反而好了一点，虽然还是无法变成正常频率，好神奇，胃里都没东西怎么会上厕所，但就是这样上了，难道我以前便秘是吃太多身体压力太大吗
上一次打这么多字已经不记得什么时候了，讲这么多就是因为我吃饭的时候喝了两口霸王茶姬归云南，忘了冰牛奶也不耐受了，现在肚子剧痛，我又蹲在马桶旁边狰狞，靠，果然痛苦是文学的温床，人类是屎尿屁的赞颂者