年轻时候，欣赏那种把批判和解构当主业的活法。现在则觉得如果一个人一直这样做，大概就有点“失心疯”了。这样的人，或许曾有点才华，但才华全用在了拆解、嘲讽、攻击上。这种方式，年轻时会让人觉得犀利、痛快，但时间长了，会把自己困在一个孤绝的位置上，而且对他人、对世界没有任何建设性。

我觉得人到一定年纪之后，还是得往修身、齐家、心怀天下的方向走，不然很容易活得面目狰狞、鬼憎人厌。

修身，是先把自己搞清楚。处理自己的创伤、偏见、欲望、恐惧。让自己成为一个稳定、清醒、有能量的人。

齐家，是把身边最近的关系经营好。让家人、朋友、同事因为你的存在而感到安稳，而不是因为你时刻在挑刺而感到紧张。

而后，心怀天下。这是更大的事。你不是为了逃避自己的问题才去关心天下，也不是因为内心充满怒火才去改变世界。你是对世界充满了真正的善意，对人类充满了真正的悲悯。

而今，我更欣赏那些建设者，而不是批评者甚至破坏者。

批评很容易。看到一个现象，指出它的问题，骂几句，太容易了。

但像索南达杰那样，在高原上拿命去守护自己的一个理想。像彭辉那样，花三年时间在条件恶劣的地方拍一部不一定赚钱的纪录片；像杨紫那样，在舒适区之外选择有难度的角色——这些都是建设者。

人的能量可以用来做更值得的事。比如，你可以去帮助一个具体的年轻人，胜过在网上骂一百个你看不惯的人。你可以把自己的家庭经营好，胜过向外人证明自己是对的。你可以去做一件有难度的事，创造点什么东西出来，胜过一辈子只当一个阴阳怪气的差评师。