允许自己慢下来，是对自己最实在的善意。不必逼自己时刻高效，不用总怕落后于人，累了就歇一歇，倦了就缓一缓。人生不是冲刺跑，没必要把弦绷得太紧。接纳自己的疲惫，容许自己偶尔偷懒，张弛有度，才能走得更稳更远 ​