8057.每天晚上吃完饭收拾完之后开始学习，一到21:00多就开始困，只有这个时候困了才能睡着，要是11多再睡又睡不着了，可是9点多睡又容易半夜就醒怎么办？
如何能养成在固定的时间内秒睡着的习惯？[苦涩]
作息不好，感觉脑雾，学习效率也不高。
真希望人体能拥有三个开关
第一个开关是开了就睡着，关了就清醒。
第2个开关是开了就拉屎，关了就拉完。
第3个开关留给以后自己开发
#我在微博当bot#
发布于 河南
烤公之其实我是岗一