教大家一个非常简单的，提高注意力，甚至提高智力的方法：舌贴上颚。
就是把舌体整个贴在上颚上，舌头尖抵在门牙后面的牙龈上。
因为我们人体最重要的任脉与督脉交汇处就在这里。舌贴上颚，就是“打通任督二脉”（连通任督二脉）就像插头插入插座一样，接上电了，电视才能亮，WiFi才能好使，我们的生命能量才会被启动。 http://t.cn/AXSRWbe6
发布于 辽宁
锦欣养生减肥
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