打卡226天✅今日128.0斤
进食：鸡蛋茶、胚芽米饭、白菜豆腐、榨菜、麻辣鸭货、一口汉堡、两口鸡脖子
感受：今天尝试了“奇经八脉操”练到20分钟就头晕虚弱没力气躺下休息了，休息一会儿后继续练，但越练头越晕，30分钟练完都还是想吐的状态。(=_=)可能我不适合奇经八脉操吧…我还是老老实实练金刚功长寿功吧诶嘿嘿☺️每个人适合的锻炼方式都不大一样。选适合自己的就好。
今天下午穿裙子出门，右腿被风吹了，晚上睡前右腿很酸，明天艾灸下就好了。
功：21
过：0
总：21-0+99=120