全套学习八段锦一遍
攒拳怒目增气力是八段锦的第七段
拳👊和目的关系
拳代表肝
目眼睛
血回心胀
眼睛明亮
快呼快吸
心肺复苏
八段锦的第七段
最后一寸
（眼睛、攒拳、攒紧、收阴）
缓解腰膝酸软
生发肾阳
改善心烦
失眠
眼睛干涩
小腿一蹬
壮烈牺牲
漏尿、尿不尽
代表阳气不足
多练习这一段
发布于 美国
今天不要下雨