4'Tabata肩背雕刻｜消除背部赘肉 改善松垮下垂 提升气质 谁能拒绝香香的美背呢 消灭背部多余肉肉，同时预防下垂，提升整体气质 细节注意 ：保持肩胛骨稳定，核心收紧 每天完成5-8组 坚持打卡 #青橙扶持计划##微博冰雪季# http://t.cn/AXSErOHf
发布于 安徽
健身塑身教程
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