当你真正理解了万物一体，你就会发现：那个渺小的、会生老病死的躯壳，只是我们的小我；而那个与天地精神相往来的心，才是我们的大我。我们并不孤单，星辰大海、花草树木都是我们的亲人。我们的生命在与万物的连接中得到了无限的扩充。

从存在论的层面看，阳明继承了传统的气论，也就是认为，万物都是由同样的气构成的。气凝聚，就形成了具体的物；气发散，具体的物就不存在了。我和你、我和那棵树、我和那块石头，本质上就是同一团气的不同表现形式。同时，这团气在宇宙中是流通的，就像血液在身体里流动一样，宇宙的气贯穿了万事万物。