#爱吃辣的人天塌了#刷到这张口味对照表瞬间恍然大悟,终于明白自己无辣不欢的根源。
疯狂想吃辣,代表近期压力堆积,辣椒素带来的刺激会分泌内啡肽,悄悄消解焦虑;总惦记甜食是身体在喊累,疲惫时大脑急需糖分补充能量。
馋咸味大概率流失了矿物质,偏爱酸味是肠胃积食疲惫,总想吃冰饮、咖啡则可能缺铁。
不过这只能当个简易参考,不能直接当作身体诊断。长期疯狂贪恋重口,别一味靠美食代偿情绪,记得多喝水、均衡补充微量元素,好好放空舒缓压力。http://t.cn/AXSnuLlW
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