不要看负面的东西,以前不太在意,后来发现自己的状态真的会被看的东西影响
刷到负面新闻、看压抑的电影、听丧气的歌,明明跟我没什么关系,但一整天下来就是觉得闷
后来有意识地去挑一些能让自己静下来的东西看,积极但不说教的文字,理性但有温度的观点,状态确实不一样了
大脑也需要吃干净的食物,去寻找生活中的美好吧 http://t.cn/AXSm7Ms0
发布于 广东
不要看负面的东西,以前不太在意,后来发现自己的状态真的会被看的东西影响
刷到负面新闻、看压抑的电影、听丧气的歌,明明跟我没什么关系,但一整天下来就是觉得闷
后来有意识地去挑一些能让自己静下来的东西看,积极但不说教的文字,理性但有温度的观点,状态确实不一样了
大脑也需要吃干净的食物,去寻找生活中的美好吧 http://t.cn/AXSm7Ms0