《人生感悟》
——楊晋
天地五季周行轮转，阴阳二气盈虚消长，世间万物皆循天道运行，人的一生亦是遵从自然节律。少年之时阳气充沛，生机蓬勃，胸怀热忱敢闯敢为；及至中年，气血日渐耗损，背负家庭与事业重任，终日心神操劳，精气不断透支；待到年事渐高，先天元气慢慢亏虚，气虚阳虚成为常态，各类慢性疾患接踵而至。

人的一生之中，荣辱得失、祸福起落、身体盛衰，皆有本源。真正的立身养生之道，在于顺应春、夏、长夏、秋、冬五季时序，坚守修心固本。功名利禄、外物得失不过世间浮云，唯有保持心神恬淡平和，日常懂得节制欲望，依照五季阴阳的规律四时调养，护住一身元气，从容看淡世事沉浮。

为人处世切勿急功近利，凡事脚踏实地、循序渐进。学会取舍包容，放平内心心态，顺应五季气机盛衰调养身心。对内涵养心性，对外强健体魄，坚守本心，固本培元，方能一生安稳从容，平安顺遂，福寿绵长。