不少人白天血压正常，清晨、夜间却偏高，分别为清晨高血压、夜间高血压，会升高心脑血管风险，多因药效不足、晚餐过咸、睡眠差、打鼾憋气等。医生建议遵医嘱调服药时间，晚餐少盐、睡前三小时禁食；打鼾憋气及时就诊；晨起慢躺坐站各半分钟，坚持长效降压药并定时监测。#健康科普# #高血压[超话]# http://t.cn/AXSmXiPc
中山大学附属第一医院官方微博
不少人白天血压正常，清晨、夜间却偏高，分别为清晨高血压、夜间高血压，会升高心脑血管风险，多因药效不足、晚餐过咸、睡眠差、打鼾憋气等。医生建议遵医嘱调服药时间，晚餐少盐、睡前三小时禁食；打鼾憋气及时就诊；晨起慢躺坐站各半分钟，坚持长效降压药并定时监测。#健康科普# #高血压[超话]# http://t.cn/AXSmXiPc