东方红 7月4日 徒步活动公告:
兹定于2026年7月4日(星期六) 7:45，在武汉路与蓬莱路西南角集合(8路、103路、14路、21路、70路、75路、V10路等公交车可抵达）自集合点徒步沿蓬莱路向西到丝绸大道—过桥到孙白路—经商砼—至五龙沟—过五龙庙—至前五龙沟—最后回归武汉路，全程12余公里，午前结束。
这条线路是咱们东方红徒步群的老牌经典路线，一年四季轮番踏足，春日看花、秋赏层林、冬日踏霜，每一季都留下大伙同行的脚印。盛夏再走这条路，别有一番清爽韵味。酷暑时节走出城市，踏上熟悉老路，心情格外舒畅。新、老徒友们相伴一路同行，说说笑笑步履轻松，抛开日常琐事烦忧。林间清风拂面，满目青绿治愈人心，不用忍受正午烈日，趁着晨间微凉漫步乡村，既能锻炼身体，又能沉浸式独享夏日山间独有的静谧与生机。旧路新夏景，不负晨光，不负相伴。东方红的队伍7:45准时出发！
[咖啡]温馨提示：早餐自理，自备饮用水，穿舒适的运动鞋，戴头巾和帽子，遇雨带伞☔。夏季的气温热浪袭人，建议贴身内衣穿速干衣服，注意补充水分，徒步健身，量力而行，正点出发，遵守交规，安全自负。欢迎喜爱运动的您按时准时加入……
🌞预测天气：2026年7月4日（星期六)，小雨，气温17～27°C，东南风2级（微风)，紫外线5中度，空气质量：良。 http://t.cn/AXSmBNH3