#候鸟300运动会# 赛事保障，北京葆石运动康复诊所一直在！最近，我们来到了 候鸟300 CrossFit海风赛 现场，参与本次赛事的运动康复保障工作。

不过这次比较特别的是：我们不只是站在场边做保障，我们的康复师-苏老师也作为参赛者完成了比赛，还拿到了不错的成绩。我们既是保障者，也是参与者。

本次赛事在高强度功能性训练与海风户外环境叠加下，对体能与动作控制提出更高要求，膝关节压力、踝关节稳定性及疲劳控制问题也更加突出。现场我们负责赛前筛查、赛中急性损伤处理及赛后恢复支持，在保障运动员安全的同时降低运动风险、提升恢复效率。

而苏老师的参赛经历，也让我们从“观察风险”走向“亲身体验风险”，对疲劳状态下的动作变化有了更直观的理解。

这次比赛，对我们而言不仅是保障任务，更是一次真实的现场参与，让运动康复，不只发生在训练室里，也发生在每一个真实的运动现场。#运动损伤##葆石康复bonespace##CrossFit#