全副武装五公里模拟装➕模拟器械搞了39分钟，廉颇不老，体能差了，时间差了接近一半，怀念配速4那会，得练，回到20分钟不想，27及格就行。
得练得练得练。
发布于 山东
大知闲闲是老舅
全副武装五公里模拟装➕模拟器械搞了39分钟，廉颇不老，体能差了，时间差了接近一半，怀念配速4那会，得练，回到20分钟不想，27及格就行。
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