最近活得很像低配版成功人士 表扬小马
谢谢健身 让我越来越想追求健康作息和抗炎饮食 梦想是40岁的时候看起来像30岁那样[抱一抱]
1调整坚持了好多年的坏作息 坚持一周11点前睡了一定要继续坚持[yeah]
2不再追求油腻饮食 基本戒掉奶茶咖啡了 能坚持多吃抗炎食物 身体真的是“1”
3坚持一周至少三次力量锻炼 去年追求饿及快速瘦身 今年更喜欢坚持运动来维持体重 实践证明这样是最最健康的 我好爱今年的自己走在正路上
4有在好好打理我的基金和股票 有在努力学习 不怕风险也不追求风险 赚到能赚到的一半也是本事不是吗[yeah][yeah][yeah]
发布于 山东