今天
我又开始学着跑步了
我跑了12公里，用时1小时18分09秒。
说说除了右膝之外的其它问题
心肺功能断崖式下降，跑6分配也喘，脚掌火辣辣的烧，手臂很酸，大腿后侧肌肉很紧。
发布于 云南