心态是良药，健康是财富
人生实为心态买单。紧张焦虑易致病，乐观则免疫力强。凡事顺其自然，保持平常心，情绪安稳，五脏自然和谐。
饮食有节亦关键。切忌暴饮暴食，保持适度饥饿，护好脾胃。身体是外物的载体，健康乃享受的前提。
与其依赖补品，不如情绪稳定、饮食节制。多与舒服的人交往，常做积极暗示。正如马斯洛所言：“心态改变，人生就跟着改变。”
发布于 河南
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