作息又混乱了,今天吃了蛋糕还吃了辣条,盲猜明天体重要扛不住…
Day28-今日任务失败25/3(任务完成/未完成)
一、体重:
今晨空腹K0-2
二、饮食:
✓早餐:2个水煮蛋,半根玉米
✓午餐:火锅涮菜(青菜,牛肉片,香菇,土豆,豆腐)
×晚餐:热干面一碗,涮肉片青菜一小碗,蛋糕一大块[苦涩],辣条一包[允悲]
三、运动-标准完成
四、作息
昨晚两点点睡,今晨九点起,午休无
发布于 北京
作息又混乱了,今天吃了蛋糕还吃了辣条,盲猜明天体重要扛不住…
Day28-今日任务失败25/3(任务完成/未完成)
一、体重:
今晨空腹K0-2
二、饮食:
✓早餐:2个水煮蛋,半根玉米
✓午餐:火锅涮菜(青菜,牛肉片,香菇,土豆,豆腐)
×晚餐:热干面一碗,涮肉片青菜一小碗,蛋糕一大块[苦涩],辣条一包[允悲]
三、运动-标准完成
四、作息
昨晚两点点睡,今晨九点起,午休无