我减肥的时候吃的最多的零食，是各种鱼糕、蟹柳、乌贼和章鱼。
这其中我最推荐各种醋章鱼和酱油乌贼干，费劲巴拉吃半天，才摄入几十大卡，其中还有不少蛋白质。 ​