以前总期待被所有人看见,期待事事都做到完美,落空就不断自我怀疑。听完吴昕才醒悟,内耗的枷锁从来都是自己给自己套上的,降低期待,反而轻松很多。#视频播客开麦计划##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSBgzdJ 发布于 四川