#每日一健康小贴士#【国家不让你胖，也没叫你太瘦啊！国家喊你“存肌肉”！】夏天一到，“7天瘦10斤”“碳水脸”“躺瘦神针”等话题又轮番登上热搜。自2024年国家卫生健康委等16部门联合启动“体重管理年”三年行动以来，“#国家喊你来减肥#”成了热梗。但很多人仍将体重管理简单等同于“减肥”，踩了不少坑。国家确实在喊你减肥，可太多人漏掉了关键的后半句：国家也从没让你“纯瘦”啊！今天，小食就来和大家聊聊：如何科学地“管住嘴”，一边减脂一边“存肌肉”。#阿娇瘦了10斤# http://t.cn/AXSd6cFG