#丹道养生##道家养生##道教丹道# @微博道学《丹道修炼九层还丹中的收心、合一、产药、药乾！》

一、还丹总论

1. 太极

无极生太极，太极生阴阳，阴阳相生相克对立统一。

阴符经曰：“阴阳相推，而变化顺矣。在人而言，无极，坐忘混沌也。阴阳，性命神气也。太极，神气之互生也。”

还丹之道，不离无极太极阴阳。

2. 三要

丹道三要：玄关、药物、火候。

坐忘混沌处是为玄关，或曰无极，于玄关中所生者即为神炁尔，神炁即药物；神炁之阴阳动静即火候尔，故不入玄关则神炁不生，药物不生则无火候，三者乃为一整体。

3. 三元

炼己有三元，而玄关亦有三元也，即：小玄、中玄、大玄。

入小玄关产小药，小药而有小动；入中玄关产中药，中药而有中动；入大玄关而产大药，大药则有大动。

4. 三合

还丹之道，概而论之一合三和也，一合即入玄关；

三和即：人和、地和、天和焉。一合，炼己筑基而入玄关；人和，炼精化气而体变纯阳；地和，炼气化神而元和内运。天和，炼神还虚、炼虚合道而虚通万物、同于一炁。

二、还丹分论

1. 收心

心逐于外而炁散，收心还于内则炁回。

百字碑曰：“不迷性自住，性住炁自回。收心之基在炼己之德，所谓动静知宗祖，炼己须三年，收心之法在自然无为，念起则断，不断则随，任其自来自去，久之则止念尔。”

丹经曰：“顺其所欲，渐次导之。百字碑曰：降心为不为。”

《道德经》曰：“浊以静徐清。”

2. 合一

合者，精炁神合于下田，而入玄关也。欲三宝合须天之神光先降于下田，而神欲降于下田，则须先通橐龠脉，橐龠一通则神自落于下丹田。

橐龠者，神炁自肺至下田之路，通于气管、两肺、心、脾胃、肝、肠，乃先天炁后天炁相通之路。

人生之初，橐龠皆通，生之后，神炁游于外而橐龠渐塞。故神炁能复收于内则橐龠亦必再通。

调息听息者，即通橐龠之用，静中或感气息不畅、胸腹憋闷、疼痛皆因橐龠不通，只须屏息自然，则橐龠自然渐通而有身体抖动、呼吸忽促、憋闷凝滞处忽然贯通、一股热流、小腹汩汩作响等等感受。及橐龠通畅，则身心自静，神炁自降于下田，而精气神合一，复入无极玄关。

3. 药生

丹经曰：“心不动曰炼炁，身不动曰炼精，意不动曰炼神。心即思虑之后天识神、意即不动之真意。精气神合一于下田不动，则不动之中忽入玄关，呼吸顿停、下田空洞无落、身心融化，恍惚中一阳生焉。”

药生之象，或下田热生，流溢脏腑，肾传肝、肝传心、心传肺、肺传肾；或手足如铅、身心若裹、气流如注。

或丹田热生，循督脉上升，如电如风如潮水生，通尾闾、命门、夹脊、玉枕，头面、十二重楼、檀中、复归于下田。

或丹田融融、周身酥绵、身自直立、四肢不能自主、痒生毫窍、如沐春光、尾闾自开。

或一炁油然、光透眼帘、晶莹虚明，内外明朗、丝丝银光由内直泄于外，恍然不知身处何乡矣。

如此等等，皆因人之先天命基、水源之清浊而异，命基者，元精也，水源者，元神也。

4. 药乾

黄庭经曰：“道士仙人非有神，积精聚炁以为真。去矿金纯，积精炁乾。”

丹经有云，小河车、大河车、紫河车者，皆言金纯药乾。

药乾之象，纯阴为坤，小乾为震、中乾为兑、纯乾即乾。

纯乾之象，应之则有元精吐华之象，丹经谓之阳光三现。

小乾者，则有一现之象，眉间如闪电晃耀照亮整个房间，虚室生白，暗室如白昼，纤毫毕现，持续数秒乃至数分钟之久。动而复定，精炁神再合一于下田，静之又静，沉之又沉，虚极静笃而再入玄关，而一阳复生，行自然无为之火候，生则采，渐积渐凝而得中乾。

中乾自有阳光二现之象，静定之中，下田白光上涌，直达于目，直催开双目，明如金钱、烫如沸腾之铁浆，颗颗落体似觉有声，渐渐平复而身上滚烫之感久久方熄。自此而马阴藏相，精不复外驰而皆化为元炁。

当行止念无为之功，所谓止火无为念全歇，于此无为中而元精再积再累，见阳光三现而行大药采功。

大药者，六根震动也。而有丹田火炽、脑后生风、耳中啾鸣、身体涌动、鼻子抽搐、眼冒金光之景，乃药变纯乾之象。

三丰曰：“功夫既得，时候自至，七窍光明，三阳开泰，神剑成形。趁水顺风发火，雷轰电闪，方夺外天机，下手擒拿，采吾身外真铅。”

以龙嫁虎，驱虎就龙。若会攒簇，不失时节，湛然摄起海底之金，开夹脊，上泥丸，落入水晶宫之内，与木汞配合，不过半刻，攒簇已定。真火冲入四肢，浑身骨肉，火烧刀割相似，最难禁受。就是十分好汉，到此无一分主张。防危虑险，沐浴身心，水火既济，顷刻间浑身如炒豆子一般相似，一齐爆开。

浑身气血，都会成形说话，就在身上闹成一堆。舌根下又有两穴，左为丹井，刍右有为石泉，此正是廉泉穴，随骨脉一起开下。肾水上涌，倒如外水泉一般，咽纳不完，滋味甚异，比糖蜜更不相同。

又其至妙者，临炉下手之初，地将产其金莲，天亦垂乎宝露。忽然一点真汞下降，透心如冰凉。即运一点神火，随之攒簇于交感宫内，浑然湛然，如千千战鼓之鸣，万万雷声之吼。

又至三十时辰两日半，炁炁相通，炁满至极，忽然活泼泼地。迸出太阳流珠，脱壳入口，百万龙神，尽皆失惊。此是元阳真丹药，入口始知我命不由天也。

古仙云：“这回大死今方活。”

又云：“一战而天下平。”即是此等地位。这才是天地交泰，日月交宫。这形容的正是纯乾大药产生的景象。