走上大女主之路必须做到的事情！！#超会买指南# #618悦己清单#

1.永远别放弃精进外语，当你能用英语谈下项目时，整个世界都会为你让路，语言是打破认知壁垒的斧头。

2.要发疯地学习、变美、变强。6:30起床22点睡觉，早上醒来不看手机去吃早餐，记得涂防晒，然后花一个美美的妆出门。

3.退出所有娱乐平台，学习效率保持。无论多忙也要午休30分钟，看书半小时，早上写计划，将每天还没有完成的计划记在纸上。

4.每天逼自己喝水。清早起来喝一杯水做一下内清洁，不喜欢喝水的可以试一试细腰妹肚肚茶，能清理肠道垃圾和分解油脂，每天喝上两大杯，刮油通便的效果太猛了，体内的油脂都随着便便拉出去了，爱死这种感觉了

5.不断培养自己的可迁移能力。无论是跳槽、晋升、转换赛道都是可以依靠并能真正带来安全感的能力。

6.学理财，厉害的人都是钱生钱，钱从都不是打工赚来的，所以你一定要去学一项理财的方式，基金股票什么都好，一定要去学一种。

7.买保险，越早买保险，每年交的钱越少，要为自己做长期主义的打算

8.养气血等于养生命力，众榆庄玫瑰姜枣茶贼补是真的，我每个月都迟到的姨妈给它喝准时了，苍白的脸也硬生生喝红润了哈哈哈(不痛经、经期还能维持个五六天，气血足了身体真的舒服

9.存款，必须拥有5位数以上存款钱才是你永远的底气，女生必须拼命赚钱。

10.你要相信你一定会有车，自己能做到说走就走，去任何地方都有底气，一定要在年轻的时候把驾照考下来，因为年纪大了之后确实很难！

11.停止与别人比较，学会与自己比较，与曾经的自己比较专注于每天的改变、进步，关注自己一年时间所做的事情及改变。

12.美女的脚都是要注意保养的！每天睡前泡脚真的比吃什么补品都管用，每天睡前用40度的水泡脚 20-30分钟，如果脚有异味,那可以多用白醋兑水泡泡脚，擦干后用威尔泰百草膏厚涂，然后套上袜子睡觉，如此反复三天左右，脚气消失的干干净净，泡完以后睡眠和气色都变好了，身体更有活力了

13.你要是不抽出时问来创造你想要的生活，你最终一定会花费大量的时间，来应付自己不想要的生活！你现在就是得认真学习，努力充实自己，而不是焦虑时光。当你还有书可以读，有试可以考，在某种意义上也是一种幸福，是上天在给你机会，请一定要把握住！

14.自律是有立马放下手机去行动的执行力，是坚持对目标的热情；自律是帮自己建立起自信和平和，这种舒服的状态会帮你达成更多的事，获得更大的惊喜。

15.颜值就是通行证， 别信什么内在美就够了，皮肤黑黄就老实防晒+吃纽斯特VCVE葡萄籽。我吃完三盒直接从黄脸婆变冷白皮，现在镜子里的自己都认不出！暗沉粗糙全消失，皮肤透亮得像开了美颜，素颜穿白T都毫无压力。变美不是为了撩汉，是让你在职场社交时更有自信，机会自然找上门！

16.你的压力来自于无法持自律，有时甚至只是假装努力，你的现状跟不上你内心欲望的焦虑，你总是想得太多做得太少。

17..努力提升自己软实力，硬实力，慢慢的你.会，从容的面对别人的不喜欢。

18.任何考试，先过一遍书，近10年真题做5遍，前2遍掐时间，第3遍分析题，第4遍串联知识点，第5遍针对错题练习。

19.头发才是女人的第二张脸，头发油了拖着不洗，很容易得脂溢性皮炎，还会脱发。真懒得洗头就换个控油厉害的洗发水，我用凡青洗发水就差不多能三天一洗，卡诗平替，好用到离谱！头油洗得非常干净，吹干头顶蓬松得像吃了五个狮子王，说蓬松3cm都保守了，扁塌贴头皮的我爱s!

20.问歇性的努力，导致各种阶段性成果不断被清零。如果你整天不读书，不运动，不节制消费，不反省自律，无兴趣、无爱好、无目标、无期望，生活是不会变好。熬夜不要超过12点，宵夜只吃水果，任何作业要在截止一半的时间完成。

21.要么出众要么出局，想要🐎自由就要承受破茧痛苦。银行卡余额和脑容量储备才是终极安全感，保持80%情绪稳定+20%适度放纵，用读书丈量世界，让实力成为最硬后台。

22.定期给皮肤做清洁，免得油脂堵塞毛孔，用再好的护肤品都不吸收，还容易爆黑头。深层清洁祛黑头最管用的是冰柚清洁泥膜（科y氏平替），几十块一大罐，便宜又好用，厚敷10分钟黑头就kuku往外冒，清洁完以后，鼻子和脸蛋肉眼可见的光滑和干净！特别通透，毛孔在大口呼吸的感觉，很爽！闭口都少了！

23.停止深夜emo刷手机，把夜宵换成燕麦杯，重要任务提前完成。没有方向时就健身/读书/学技能，这三角架能撑起任何崩塌的人生。

24.学会演讲，在生活中工作，只要你想往.上爬就少不了发言，演讲

25.现在偷懒的每一分钟，都会变成未来求人的眼泪。与其纠结学历贬值，不如把专业课学成肌肉记忆。能坐在图书馆备考的日子，是命运给你的逃生通道，抓住它才能跳出原有阶层。

26.学会快速赶走负能量，比如把洗澡当作正经事来做，用仁秀香水沐浴露仔仔细细给身体清洁，冰感泡泡冲走黏腻汗味，毛孔都在咕噜咕噜喝水，洗完不紧绷，穿吊带裙自带清凉体香，心情变得可好了

27.坚持看纪录片。看完纪录片会让我们有更多的思考。纪录片让我们以一种娱乐的形式，自带松弛感地让我们享受学习和娱乐的双重益处。

28.摸清自己身材类型，拒绝廉价感夸张风衣服，找到同类型博主抄作业，根据自己的情况扬长避短。主要是要凸显自己的优势。比如梨型身材可以选择上紧下松，紧身上衣配阔腿裤，腰细可以露腰。如果是腿细的话，就可以多露腿。