今天练肩
练肩是针扎一样疼，麻；
练背是酸
练腿是累
练完饿得头晕眼花
回家吃了三明治、牛奶+蛋白粉，还有心爱的水蜜桃熟了[嘻嘻]
今日体重 115 斤
发布于 北京
谭恋爱同学