筋膜为什么这么重要？
筋膜可不是简单的一张膜，筋膜支撑了4大关键核心：
1、维持身体姿态，给身体支撑；
2、力量传导，健康的筋膜本身就是缓冲与节能结构；
3、滑动与缓冲，筋膜能让各层之间、肌肉和器官相互顺畅滑动，减少摩擦；
4、本体感觉与通信，筋膜传递身体的位置、运动和疼痛信号。
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发布于 山东
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