饭毕这样的健康饭➕分餐后吃了很舒服也不吃完就开始晕碳了不像以前吃到撑才停下其实早就饱了所以胃肠经常过载状态（馒头是山东老面馒头，跟酵母的确实吃着不一样的感觉，更好吃）

饭毕
这样的健康饭➕分餐后
吃了很舒服
也不吃完就开始晕碳了
不像以前吃到撑才停下
其实早就饱了
所以胃肠经常过载状态
（馒头是山东老面馒头，跟酵母的确实吃着不一样的感觉，更好吃）

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