#福天天报天气# 【“桑拿天”回归】
1日至2日，中北部地区部分县市可达35℃以上。
省会城市福州预计将达到37℃，务必要做好防暑工作。

[太阳]高温防暑小贴士：
尽量减少午间外出，外出备好遮阳伞、防晒衣，做好物理防晒。
饮水遵循少量多次原则，适当饮用淡盐水、绿豆汤，及时补充电解质，少喝冰镇饮料。
饮食清淡，多吃瓜类蔬果，少食辛辣油腻食物，健脾祛湿。
室内勤除湿，大汗淋漓后不要马上冲冷水澡，谨防受凉。
如遇头晕胸闷、四肢乏力等不适，立即转移至阴凉通风处休息，症状严重及时就医。#在自己家不穿衣服犯法吗#