身体不适是预警，别忽视！

头晕头疼、手脚麻木、腿软，

或是胃胀胃痛、恶心呕吐，
还有吃得多不长肉的消瘦，

都是身体的“报警信号”，并非单纯老了、没睡好，
放任不管会发展成脑梗、心衰、脑萎缩等大病，

中医可在大病形成前干预调理。

脾胃是营养核心，决定全身气血。

食物经口腔、食道到胃，经消化排空后，小肠吸收营养送肝脏加工，最终通过血液运到全身；

脾胃是营养和气血的“第一来源”，脾胃不好，全身都会缺营养、气血

学习中医的目的是提前预防，爱护脾胃才能转化营养、远离大病。

肠道不干净，可以说是百病滋生。