学习中医人人有责：对自己健康负责。辟谷

脾胃虚弱需要休整，调理，二十一世纪的养生之术，辟谷再现江湖

脾胃消化吸收差的表现，会导致全身气血不足，长期引发心动过缓、贫血，还会连累心、脑、胃、肾，引发心衰、老年痴呆、胃癌等，孩子消瘦还会影响学习，且可能遗传，需趁早调脾胃。

胃每天接触各类食物，发炎受伤也无法休息，因此老胃病难恢复；

而脾胃不适多因肝气不顺，爱生气、压力大，会让肝火连累胆、脾、胃，导致胃气不顺，养胃先疏肝、保持心情好。