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为了保持你的心智健康，不被外界较低的能量消耗和干扰是重要的练习，现在是改革与转变的阶段，也许你需要重新思考某些事，也许你需要觉察某种不再服务你最高益处的惯性，不论变化是什麽，善用清晰的认知去做出新的选择，与他人建立有效的沟通。

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