有的人，张着“我不被喜欢”这个雷达，时刻准备验证这个结论。
这是高应激，不叫高敏感。

领导在会议上指出问题，或者领导路过他的工位走向同事，或者同学一起玩不叫自己……
任何一件事，都成为验证：我不被喜欢。

然而承认自己不被喜欢，是非常羞耻的，还有一种被抛弃感。
于是大家会采用社会上更具有冲击力的词，比如霸凌、鼓励、偏见，或者认为自己看透了世俗社会的冷漠与黑暗。

这样的人，每一个平台，都不顺利，都会有人际冲突到无法忍受。

将“社交忽视”等同于“恶意”，本质上是将掌控自己情绪的钥匙完全交给了别人。
这会让人处于被动和无力中，持续“没有能量”。

说到这一步，至少我的辅导也很难有效了。