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一苦一乐相磨练，练极而成福者，其福始久。
——《菜根谭》
译文：人生中的痛苦与快乐相互磨砺，等到磨练到极致而成就的福气，这种福气才能长久。
赏析：这句话出自明代洪应明的《菜根谭》，阐述了福祸相依、苦尽甘来的道理。经历过苦乐交替的淬炼，所得的幸福才扎实持久，提醒人们不要畏惧逆境。
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