真的非常想建议看不懂球但是还爱焦虑的莎丝姐们与其到处看各路主播和博主们梦到哪说哪想到哪写哪的大分析不如开始培养自己的运动习惯。。。撸铁+有氧+隔网项目或者任何自己感兴趣能长期发展逐渐提升运动表现的项目，虽然项目之间不一样但入门一个项目并养成运动习惯之后至少可以有效防止在状态体能技术稳定性和菜谱之类的问题上被努力成为乒圈kol的人们兜售保健品。。。 保持自己的独立思考真的很重要。。。
发布于 上海
BibibiBlair