#戒掉咖啡后我的身体变化#
戒掉咖啡一个月，整理了最直观的身体变化：
✅变好：入睡更快、不心慌、胃不反酸、情绪稳定
❌短期不适：前一周头痛犯困、容易疲惫
常年靠咖啡续命的打工人，失眠体质真的可以尝试减量！
发布于 北京
颜藜er
#戒掉咖啡后我的身体变化#
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