这三个小零嘴很推荐
馋了吃吃完全没压力的那种

山姆的冻干苹果片，一袋不超过25大卡，一次我要吃2-4包，以前不爱吃苹果今年不知道为什么突然爱上，用这个配养生茶含在嘴里可以还原新鲜苹果的果肉干。
感觉不爱吃苹果的也会喜欢，完全薯片口感！

左右吾家即食的蒸红枣芸豆山药和贝贝南瓜
很养胃，平时馋了拆袋即吃就是品质很好的这些原型食物的味道，拌在米饭里面增加粗粮摄入很方便！！

自由肉肉的卤鹌鹑蛋是我吃过最好吃的！！没有之一，相当低钠，比别家好吃可能是加了低gi黑糖，有时候吃一整颗黄天鹅卤蛋就太饱，吃一两个这个刚刚好。

除了杏仁丸以外就靠这些解馋，1和3吃完还稳定食欲来着！！