一身湿寒补不进去？先清后补，用2个药20天“重启”阳气
身体总像被掏空，怕冷、脸肿、吃凉就拉，可一碰补药就上火，嗓子疼得不敢再吃——这种“虚不受补”，其实是寒湿把路堵死了。

看他的舌头就全明白了：白腻苔铺满舌面，齿痕深得像裙边，舌体胖大淡白。这是典型的脾肾阳虚、寒湿困阻。阳气被湿邪死死压住，补药的热根本进不去，全反弹在头面上。

分两步走，打破困局：
第一步，先用藿香正气散清扫障碍。把盘踞在脾胃的寒湿从肌表散开，白腻苔一退，脾胃这台发动机才能重新点火，肚子胀、大便烂跟着好转。
第二步，路通了，再用附子理中丸稳稳地补。附子、干姜像体内升起小太阳，把脾肾阳气一点点“烘”起来。寒湿没了藏身之处，阳气才算真正补得进、留得住。

20天，白腻苔褪净，齿痕几乎消失，整个人都精神了。真正的补，不是硬灌，是让身体自己暖起来