老是追求非常廉價的獎勵回饋，人就會越來越沒辦法沉下心來，做一些延遲滿足的事情。
所以我要控制自己追求高油鹽垃圾食品、反復刷購物網站買東西、沉迷沒營養遊戲、有事沒事看油管b站、天天騷擾ai……
感覺好像只要斷網就行x
发布于 日本
阿津
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