备孕男女都要上心

#科学备孕男女都要上心#别总觉得备孕只是女生的事，男生责任也超大！精子成熟要三个月，想稳妥最好提前调理。少泡温泉、别久坐，管住烟酒别熬夜，体重超标先减重。一年没怀上别乱买补品瞎补，直接去医院检查。夫妻一起好好调整作息饮食，双方状态到位，受孕才更顺利。[嘻嘻]

发布于内蒙古