说真的，这话题早该火了！多少夫妻一提到备孕，第一反应就是让女方好好调理、补叶酸、做检查，男方呢？该抽烟抽烟，该喝酒喝酒，觉得这事儿跟自己没关系。

但数据不会骗人——在不孕不育的夫妻里，单纯男性因素就占了两到三成，加上双方都有的情况，跟男性相关的能占到将近一半。很多男性觉得身体没啥不舒服就没事，压根不知道精子质量好坏直接决定了能不能怀上、怀上了稳不稳。精子从生成到成熟要90天左右，今天调整生活习惯，得三个月后才能看到效果。那些长期熬夜、久坐、抽烟喝酒、爱泡温泉蒸桑拿的男同胞们，真该上点心了。

备孕从来不是独角戏，是夫妻俩的双向奔赴。与其把压力全甩给女方，不如两口子一起做孕前检查、一起调整作息、一起管住嘴迈开腿。这不是谁对谁错的问题，是共同迎接新生命该有的态度。相互理解、共同担当，这条路才能走得更稳当。#科学备孕男女都要上心# http://t.cn/AXSDMu9h