#建议不要突然完全停止喝咖啡#别人是突然戒咖啡会头痛，我是很久不喝咖啡，一喝就饿得快、胃还不舒服。

胃早已习惯无咖啡因的温和状态，突然摄入，胃酸被大量刺激。

消化过快、胃部受刺激，不适感直接拉满，原来不管是突然戒，还是久不喝突然喝，身体都扛不住突然的刺激。 ​