5红枣：有意思的是大多数人吃完枣肉随手吐掉枣核，其实是被大家严重低估的安神好物。枣肉性温主打补气养血，质地坚硬的枣核性平味甘酸，能够舒缓烦躁情绪安神助眠。不过烦事都要有分寸，脾胃虚弱的人群不宜过量食用。#一分钟精选视频扶持计划##科普# http://t.cn/AXSk6nkJ
发布于 陕西
夜幕中的星星ya
5红枣：有意思的是大多数人吃完枣肉随手吐掉枣核，其实是被大家严重低估的安神好物。枣肉性温主打补气养血，质地坚硬的枣核性平味甘酸，能够舒缓烦躁情绪安神助眠。不过烦事都要有分寸，脾胃虚弱的人群不宜过量食用。#一分钟精选视频扶持计划##科普# http://t.cn/AXSk6nkJ