昨天吃了蛋糕还吃了辣条，今天体重果然涨回来一斤
Day29-今日任务完成26/3（任务完成/未完成）
一、体重：
今晨空腹K0-1.5
二、饮食：
✓午餐：水煮西兰花配料汁，水煮蛋一个，煎蛋鸡肉煮瓠子，两口饭
✓加餐：桃子一枚，牛奶500ml
×晚餐：丝瓜炒蛋，中午剩的水煮西兰花、瓠子汤，小米粥一小碗，米饭小半碗
三、运动-标准完成
四、作息
昨晚一点睡，今晨九点起，午休无
发布于 北京