一张治疗顽固性便秘的好方 （供参考）

#便秘#
组成：火麻仁20g，郁李仁15g，当归15g，生地15g，玄参15g，麦冬12g，白术30g，枳实10g，厚朴10g，黄芪15g，杏仁10g，甘草6g。
用法：每日1剂，加水浸泡30分钟，大火烧开后小火煎煮30分钟，取汁；二煎加水再煎25分钟，两次药液混匀，分早晚温服。14天为1疗程。忌食辛辣、油炸、燥热食物，多饮水、适量运动。
功效：益气健脾，滋阴养血，润肠通便，行气导滞。
主治：气阴两虚、津亏肠燥型长期习惯性便秘，症见：大便干结、数日一行，排便费力，便后乏力；面色少华，口干但不欲多饮，腹胀不明显或隐隐胀，神疲气短，腰膝酸软，舌红少津或舌淡，苔薄少，脉细弱、细涩。多见于久坐、年老体弱、产后、久病、长期用泻药导致的顽固性便秘。
加减：热结便秘，大便坚硬、口臭口苦、舌红苔黄，去黄芪，加大黄6g（后下）、芒硝6g（冲服）清热泻热通便；阳虚便秘，畏寒怕冷、大便不干但排出困难、腹中冷，加肉苁蓉20g、牛膝12g温阳润肠；气滞明显，腹胀明显、嗳气频繁，加木香10g、槟榔10g增强行气导滞；血虚严重，面色萎黄、头晕心悸，加白芍15g、何首乌12g养血润燥；单纯肠燥、无气虚乏力，减黄芪、白术，加松子仁15g增强润肠；便秘伴痔疮便血，加槐花12g、地榆12g凉血止血。

重要提醒：本方偏温和长效调理，不依赖泻药，适合长期便秘；孕妇慎用大黄、枳实、厚朴；若腹痛剧烈、停止排便排气，需排除肠梗阻，及时就医。

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