拿我自己举例子：特别内耗的时候反而是刷不了任何视频看不了任何消息的，最开始学着看书转移注意力让自己静心的时候还会犯困，后来发展成自己的一个习惯。也帮我解决了很多烦恼
发布于 湖北
深海人鱼姬王子
拿我自己举例子：特别内耗的时候反而是刷不了任何视频看不了任何消息的，最开始学着看书转移注意力让自己静心的时候还会犯困，后来发展成自己的一个习惯。也帮我解决了很多烦恼