海英博士-儿童心理医生
26-06-30 06:30 微博认证:慧心源情商学院院长 心理博主 头条文章作者

阿斯伯格(AS)孩子一开始只是自己反复担心,慢慢就开始追着家长问,要家长一遍遍保证“不会有事的”。有的家长觉得反正就是一句话,说就说了,孩子安心就行。可慢慢发现,说多少遍孩子都不放心,越来越依赖家长的保证。你有没有想过,总给孩子做保证,反而会让强迫越来越严重?

因为家长的保证只是暂时缓解焦虑,并没有从根源上解决问题。孩子自己的焦虑承受能力没有提升,只会越来越依赖外界的确认,要求也会越来越多。从说一遍就行,到说十遍都不放心,最后就算家长保证了也没用。

别无限度地给孩子做保证,一次认真回应就够了。剩下的要帮孩子学会自己承受一点焦虑,慢慢提升耐受度。总是靠家长保证,孩子永远学不会自己面对不安。

海英博士团队的一对一情商训练,会帮孩子慢慢提升焦虑耐受度,学会和不确定感相处。不用靠别人保证,自己也能安心下来,强迫才会真正缓解。

总给孩子做保证,是饮鸩止渴。帮孩子自己长出力量,才是长久之计。你有没有过一遍遍给孩子做保证的经历?欢迎在评论区说说你的困扰。大家也可以交流正确的应对方式。 http://t.cn/AXSFp6O6

发布于 北京